Előadások és tanfolyamok

Programjaink:

DOIN-órák Veszprémben (Do-in)

hétfőnként 16:45–17:45

Kezdd a tavaszi megújulást egy új szokás bevezetésével: gyere el hetente doin-re.
Egészség, nyugalom, harmonikus energiaműködés, energikusság, támogató és örömteli hangulat. Ez kell nekünk! 💦 


A csoport órái hétfőnként, a Tüzér u. 2. teremben vannak, bejárat az Aranyoskút utca felől.

A doin egy régi, de fiatalos japán csoportos mozgásforma, egészségmegőrző, stresszoldó, egyszerre felfrissítő és lelazító. Sokat tehetünk vele az egészségünkért, mivel a kínai 5 elem tana és a testünket éltető energiákkal, meridiánrendszerrel kapcsolatos tudás is benne van. Amolyan „japán jóga”, csak nem olyan akrobatikus, bárki által végezhető. Az ülő életmód ellen tenni kell valamit! Az órákon a jó hangulat garantált, de az elmélyedésre, megnyugvásra, töltődésre is lesz minden alkalommal lehetőség. A végére nyugisan és kipihenve, mégis energiával telve fogod magad érezni! Nagyon szuper :) 

Az első alkalom ingyenes! Kicsit korábban érkezz, például félre, mert háromnegyedkor már kezdünk is a teremben. Kényelmes öltözet javasolt. Van öltöző, zuhanyzó is, de az egyszerűség kedvéért  átöltözve lehet/érdemes érkezni. Hozz magaddal egy polifoamot/matracot.

A Facebookon is megtalálod, követheted: www.facebook.com/events/1232943344267632 

Itt tudsz bővebben olvasni:  a doinről.

Várunk szeretettel! 💛





Karácsonyi gyógyteakészítő workshop
2022. december 8. csütörtök, 17:30–20:00


Érdekelnek a gyógynövények? Szeretnél többet megtudni róluk? Örömmel készítenél saját kezűleg gyógynövényes teakeveréket karácsonyi ajándéknak? Szívesen találkoznál és beszélgetnél jó emberekkel? A december 8-i workshopon minderre lesz lehetőséged.


A workshop első része egy rövid, ám szakértő és különleges gyógynövényismerettel fog kezdődni, majd finom gyógy- és fűszernövényekből készült teákat kóstolunk, és lesz egy kis bevezetés a gyógyteakészítés és -fogyasztás világába.

Ezután pedig jöhet a téli problémákra gyógyírt nyújtó gyógynövényes teakeverékek összeállítása. Az elkészített teakeverékeket szép üvegekbe töltjük, a vidám, színes, mintás díszítőanyagok és feliratozható kártyák felhasználásával pedig még szebbé és személyesebbé teheted a teáidat, és saját készítésű karácsonyi ajándékot készíthetsz belőlük.

Mit tartalmaz a workshop?
- gyógyteák kóstolása
- 2 db saját kezűleg összeállított gyógynövényes teakeverék minőségi alapanyagokból
- szép üvegek, díszítőanyagok, üdvözlőkártyák
- és persze a gyógynövényekkel kapcsolatos ismeretek :)

Jelentkezni lehet 2021. november 30-ig a részvételi díj befizetésével.
A befizetés után a jelentkezés lemondására nincs lehetőség, viszont a részvételi jog átruházható.

Részvételi díj: 6.500 Ft/fő

Helyszín: Veszprém, Agóra Városi Művelődési Központ

Érdeklődni és jelentkezni Ambrus Anettnél lehet az ambrusanett@agoraveszprem.hu e-mail-címen vagy a 88/429-111-es telefonszámon.


A workshopot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter



Korábbi programjaink:


Tavaszi megújulás a természet erejével
2022. április 5. kedd, 17:30–20:00


Minden évszaknak van egy rá jellemző ereje, a tavasz a megújulást, a tisztulást hordozza magában, és ahogy jelen van a természetben, úgy annak részeként az embernek is lehetősége van megragadni ezt az erőt.



A tavasz minden évben csodálatos lehetőséget ad arra, hogy megváljunk mindattól, ami már idejétmúlt és teret adhassunk az új energiáknak. Ahhoz, hogy ez a megújulás teljes lehessen, emberi teljességünk minden szintjét át kell hatnia, a testünket, a lelkünket és a szellemünket is. A workshoppal mindehhez szeretnénk segítséget nyújtani.

Mi minden vár ránk az este során?

🌼 Hasznos útmutatásokat kapunk ahhoz, hogyan segíthetjük egyszerű módszerekkel a testi, lelki és szellemi megújulásunkat.

🌼 Megismerkedünk a tavaszi megtisztulást segítő gyógynövényekkel, megcsodálva szépségüket és jótékony hatásukat.

🌼 Japán doin gyakorlatokat tanulunk, amelyek amellett, hogy hatékonyan támogatják az energetikai tisztulásunkat és feltöltődésünket, a pszichénkre is relaxáló, megnyugtató és tudatosító hatással vannak.

🌼 Megismerünk virágokból készült eszenciákat, amelyek a finomabb szintű tisztulásunkat és újjászületésünket támogatják.

„A Tavasz örök: évente egyszer eljön hozzánk, és láthatóvá válik a fényben és a virágokban, a melegségben és a hangokban. De ez az egyszeri megnyilvánulása is elég, hogy az év többi napján megőrizzük titkának magját: felébredni minden reggel, élni minden nap, kihasználni minden órát, és megőrizni a naponkénti újjászületéshez szükséges frissességet.” 🌞

A workshopot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter

Részvételi díj: 3.200 Ft/fő

Helyszín: Veszprém, Agóra Városi Művelődési Központ

Érdeklődni és jelentkezni Ambrus Anettnél lehet az ambrusanett@agoraveszprem.hu e-mail címen vagy a 88/429-111-es telefonszámon.
A befizetés után a jelentkezés lemondására nincs lehetőség, viszont a részvételi jog átruházható.


Karácsonyi gyógyteakészítő workshop
2021. december 7. kedd, 17:30–20:00


Érdekelnek a gyógynövények? Szeretnél többet megtudni róluk? Örömmel készítenél saját kezűleg gyógynövényes teakeveréket karácsonyi ajándéknak? Szívesen találkoznál és beszélgetnél jó emberekkel? A december 7-i workshopon minderre lesz lehetőséged.


A workshop első része egy rövid, ám szakértő és különleges gyógynövényismerettel fog kezdődni, majd finom gyógy- és fűszernövényekből készült teákat kóstolunk, és lesz egy kis bevezetés a gyógyteakészítés és -fogyasztás világába.

Ezután pedig jöhet a téli problémákra gyógyírt nyújtó gyógynövényes teakeverékek összeállítása. Az elkészített teakeverékeket szép üvegekbe töltjük, a vidám, színes, mintás díszítőanyagok és feliratozható kártyák felhasználásával pedig még szebbé és személyesebbé teheted a teáidat, és saját készítésű karácsonyi ajándékot készíthetsz belőlük.

Mit tartalmaz a workshop?
- gyógyteák kóstolása
- 2 db saját kezűleg összeállított gyógynövényes teakeverék minőségi alapanyagokból
- szép üvegek, díszítőanyagok, üdvözlőkártyák
- és persze a gyógynövényekkel kapcsolatos ismeretek :)

Jelentkezni lehet 2021. november 30-ig a részvételi díj befizetésével.
A befizetés után a jelentkezés lemondására nincs lehetőség, viszont a részvételi jog átruházható.

Részvételi díj: 5.500 Ft/fő

Helyszín: Veszprém, Agóra Városi Művelődési Központ

Érdeklődni és jelentkezni Ambrus Anettnél lehet az ambrusanett@agoraveszprem.hu e-mail-címen vagy a 88/429-111-es telefonszámon.


A workshopot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter


STRESSZKEZELÉS TRÉNING


„Amikor úgy érzed, nincs időd lazítani, tudd, hogy most van rá a legnagyobb szükséged.” 

2020. FEBRUÁR 29. (SZOMBAT) 10.00–17.00


Mi a tréning célja?

Nehézségekkel mindennap találkozunk, és sokszor az általuk okozott stressz hatásaival is. A tartósan fennálló feszültség jelentősen ronthat életminőségünkön és egészségünk rovására is mehet, ezért jó, ha tudjuk, hogyan lehet a stressz kialakulását megelőzni, vagy ha már megjelent, akkor feloldani.

A tréning során ehhez szeretnénk segítséget nyújtani: a stresszel kapcsolatban sok hasznos információt, és számos könnyen elsajátítható, a mindennapokban is jól használható stresszoldó gyakorlatot fogunk átadni és együtt gyakorolni.
Ezeket a mentális, érzelmi és mozgásos gyakorlatokat bárki használhatja, hogy megszabaduljon a felesleges feszültségtől, és így kiegyensúlyozottabb és boldogabb életet élhessen. 

Kinek ajánljuk?

* aki úgy érzi, hogy túl sok stressz van az életében
*  aki szeretné jobban kezelni a nehézségeket
*  aki mélyebb önismeretre vágyik
*  aki nem csak könyvből vagy az internetről, hanem élőben is szeretne tanulni
*  aki szeretne boldogabban, kiegyensúlyozottabban és motiváltabban élni
*  aki szeretné jobban kézben tartani az életét
*  aki szeretné sikeresen megoldani az életében előforduló stresszhelyzeteket
*  aki szeretné tudatosan csökkenteni a feszültségét és megőrizni az egészségét
*  akinek vannak kérdései a stresszel kapcsolatban és szeretne válaszokat kapni
*  aki szeretne segíteni gyermekeinek a mindennapi stresszek oldásában
*  aki egy jó hangulatú, hasznos tanulással teli napot szeretne eltölteni

Mi az, amit jobban fogsz tudni a tréning után?

*  hogyan kezelheted a mindennapos stresszt okozó helyzeteket
*  hogyan élvezd az életed bármilyen körülmények között
*  hogyan fejlesztheted a stressztűrő képességedet és fordíthatod előnyödre a nehéz élethelyzeteket
*  hatékony eszközöket kapsz a tudatosság megtartásához nehéz helyzetekben is
*  megtanulsz számos, egyszerűen elsajátítható feszültségcsökkentő és problémamegoldó technikát, amelyet bármikor tudsz használni a mindennapokban

Hasznos információk

A tanfolyam helye: Veszprém, Agóra Városi Művelődési Központ
A tanfolyam időpontja: 2020. február 29. szombat
A tanfolyam napirendje: 10–17 óráig (kb. 1 órás ebédszünettel)
A tanfolyamot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter

A képzés min. 10 fő jelentkezése esetén indul.
Jelentkezni lehet előreláthatólag 2020. február 25-ig a részvételi díj befizetésével.
A befizetés után a jelentkezés lemondására nincs lehetőség, viszont a részvételi jog átruházható.
Részvételi díj: 7.000 Ft/fő
Érdeklődni és jelentkezni Ambrus Anettnél lehet az ambrusanett@agoraveszprem.hu e-mail címen vagy a 88/429-111-es telefonszámon.


Karácsonyi gyógyteakészítő workshop
2019. december 11. szerda, 17:30–20:00


Érdekelnek a gyógynövények? Szeretnél többet megtudni róluk? Örömmel készítenél saját kezűleg gyógynövényes teakeveréket karácsonyi ajándéknak? Szívesen találkoznál és beszélgetnél jó emberekkel? A december 11-i workshopon minderre lesz lehetőséged.


A workshop első része egy rövid, ám szakértő és különleges gyógynövényismerettel fog kezdődni, majd finom gyógy- és fűszernövényekből készült teákat kóstolunk, és lesz egy kis bevezetés a gyógyteakészítés és -fogyasztás világába.

Ezután pedig jöhet a téli problémákra gyógyírt nyújtó gyógynövényes teakeverékek összeállítása. Az elkészített teakeverékeket szép üvegekbe töltjük, a vidám, színes, mintás díszítőanyagok és feliratozható kártyák felhasználásával pedig még szebbé és személyesebbé teheted a teáidat, és saját készítésű karácsonyi ajándékot készíthetsz belőlük.

Mit tartalmaz a workshop?
- gyógyteák kóstolása
- 2 db saját kezűleg összeállított gyógynövényes teakeverék minőségi alapanyagokból
- szép üvegek, díszítőanyagok, üdvözlőkártyák
- és persze a gyógynövényekkel kapcsolatos ismeretek :)

A képzés min. 10 fő jelentkezése esetén indul.
Jelentkezni lehet 2019. december 10-ig a részvételi díj befizetésével.
A befizetés után a jelentkezés lemondására nincs lehetőség, viszont a részvételi jog átruházható.

Részvételi díj: 5.400 Ft/fő

Helyszín: Veszprém, Agóra Városi Művelődési Központ

Érdeklődni és jelentkezni Ambrus Anettnél lehet az ambrusanett@veszpremvmk.hu e-mail címen vagy a 88/429-111-es telefonszámon.


A workshopot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter



Napsugár Központ a Natura Napon

Időpont: 2019. április 13. szombat, 9:00–14:00
    Helyszín: Veszprém, VMK/Agóra (volt HEMO), Táborállás Park 1.


    A tavaszi Natura Napon többféle jó dologgal is várunk :)

    Délelőtt egyéni kineziológiai konzultáción vehetsz részt, ahol megismerheted a kineziológiát és azt, hogy hogyan tud segíteni a problémáid megoldásában.

    Segítők: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter 
                                  (Napsugár Központ)


    12 órától pedig meglepetés Női műhellyel készülünk :)

    Hogyan váljunk a saját életünk hősnőjévé?
    Interaktív női műhely művészeti elemekkel

    A régi népek tudták, hogy a női léleknek van egy belső erőforrása, amelyből ciklikusan merítve képes a nő táplálni, nevelni, szeretni, alkotni, életet adni. Amikor elveszíti a kapcsolatot ezzel a forrással, az ereje elhagyja, a szeme elveszíti csillogását, a szépsége megfakul, fáradttá, elégedetlenné és bizonytalanná válik, az élete sivár és örömtelen lesz, szétszakad a tennivalók és a szerepek között, és fokozatosan elfelejti, hogy ki ő valójában. Hogyan térhetünk vissza újra és újra a belső forrásunkhoz? Hogyan újulhatunk meg és telítődhetünk élettel, energiával, bölcsességgel és szeretettel, hogy életünknek ne elszenvedői legyünk, hanem önmagunk és mások számára jótékony, boldog és kiteljesedett „hősnőivé” váljunk?
    Erről fogunk beszélgetni, ehhez keressük az utat, ezt tapasztaljuk meg a Napsugár Központ női műhelyében.

    A workshopot vezeti: Dr. Nagy Alinda  (Napsugár Központ)

    Várunk szeretettel! :)





    ÉRTELEM és INTUÍCIÓ –
    Fedezd fel és használd egyszerre a két agyféltekéd erőit!


    2019. FEBRUÁR 23. (SZOMBAT) 10.00–17.00

    Agyféltekék összekapcsolása kineziológiai módszerekkel
    Kulcs a hatékony tanuláshoz és problémamegoldáshoz: elemzés és lényeglátás egysége
    A jobb agyfélteke erői: kreativitás és szépség, empátia és boldogság, „itt és most” élni

    Agyunk két agyféltekére oszlik, amelyek eltérő módon vesznek részt a mentális és érzelmi életünkben: a bal agyfélteke például inkább racionális, a jobb pedig intuitív. Ideális esetben az agy egységes egészként funkcionál, a bal és a jobb agyféltekés működésmód is erős és kiegészítik egymást. Gyakran azonban az egyik „oldalt” éppen szívesebben használjuk, egyik-másik képességünk fejletlenebb, ráadásul a két agyfélteke között sokszor akadozik a kapcsolat, ezért csak korlátozottan férünk hozzá az erőikhez: így „féloldalasan” tanulunk, gondolkodunk, kommunikálunk, alakítjuk és éljük az életünket.

    A tréning során megismerjük és magunkban is felfedezhetjük a két agyféltekéhez kapcsolódó képességeket. A tanfolyam sok gyakorlattal segíti a bal és a jobb oldal erőinek felszínre hozását és összekapcsolását, ami fontos ahhoz, hogy teljesebben lássuk az életünk helyzeteit és a céljaink eléréséhez minden képességünket összhangban és egyszerre használhassuk.

    Ajánljuk mindenkinek:

    * aki érzi, hogy többre lenne képes, de nem találja hozzá a „kulcsot”
    * aki szeretne jobban tanulni, írni, vizsgázni
    * aki alkotómunkát végez
    * aki emberekkel foglalkozik, tanít, nevel, kommunikál
    * aki túlságosan „fej” ember, és szeretne oldottabban élni
    * aki túlságosan „szív” ember, és a logikus képességeit is többet szeretné használni
    * aki néha „fej”, néha „szív” ember, de egyszerre mindkettő szeretne lenni
    * aki szeretné jobban megérteni és akár javítani saját mentális és érzelmi működését

    A tanfolyamot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter, a Napsugár Központ munkatársai
    A képzés min. 12 fő jelentkezése esetén indul.
    Jelentkezési határidő: 2019. február 15.
    Részvételi díj: 7.000 Ft/fő

    Érdeklődni és jelentkezni Ambrus Anettnél lehet az ambrusanett@veszpremvmk.hu e-mail címen vagy a 88/429-111-es telefonszámon.



    Karácsonyi gyógyteakészítő workshop
    2018. december 5. szerda, 17:30–20:00


    Érdekelnek a gyógynövények? Szeretnél többet megtudni róluk? Örömmel készítenél saját kezűleg gyógynövényes teakeveréket karácsonyi ajándéknak? Szívesen találkoznál és beszélgetnél jó emberekkel? A december 5-i workshopon minderre lesz lehetőséged.



    A workshop első része egy rövid, ám szakértő és különleges gyógynövényismerettel fog kezdődni, majd finom gyógy- és fűszernövényekből készült teákat kóstolunk, és lesz egy kis bevezetés a gyógyteakészítés és -fogyasztás világába.

    Ezután pedig jöhet a téli problémákra gyógyírt nyújtó gyógynövényes teakeverékek összeállítása. Az elkészített teakeverékeket szép üvegekbe töltjük, a vidám, színes, mintás díszítőanyagok és feliratozható kártyák felhasználásával pedig még szebbé és személyesebbé teheted a teáidat, és saját készítésű karácsonyi ajándékot készíthetsz belőlük.

    Mit tartalmaz a workshop ára?
    - gyógyteák kóstolása
    - 2 db saját kezűleg összeállított gyógynövényes teakeverék minőségi alapanyagokból
    - szép üvegek, díszítőanyagok, üdvözlőkártyák
    - és persze a gyógynövényekkel kapcsolatos ismeretek :)

    A képzés min. 10 fő jelentkezése esetén indul.
    Jelentkezni lehet 2018. november 30-ig a részvételi díj befizetésével.
    A befizetés után a jelentkezés lemondására nincs lehetőség, viszont a részvételi jog átruházható.

    Részvételi díj: 4.900 Ft/fő

    Helyszín: Veszprém, Agóra Városi Művelődési Központ

    Érdeklődni és jelentkezni Ambrus Anettnél lehet az ambrusanett@veszpremvmk.hu e-mail címen vagy a 88/429-111-es telefonszámon.

    A workshopot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter



    STRESSZKEZELÉS TRÉNING



    „Amikor úgy érzed, nincs időd lazítani, tudd, hogy most van rá a legnagyobb szükséged.” 

    2018. NOVEMBER 17. (SZOMBAT) 10.00–17.00


    Mi a tréning célja?

    Nehézségekkel mindennap találkozunk, és sokszor az általuk okozott stressz hatásaival is. A tartósan fennálló feszültség jelentősen ronthat életminőségünkön és egészségünk rovására is mehet, ezért jó, ha tudjuk, hogyan lehet a stressz kialakulását megelőzni, vagy ha már megjelent, akkor feloldani.

    A tréning során ehhez szeretnénk segítséget nyújtani: a stresszel kapcsolatban sok hasznos információt, és számos könnyen elsajátítható, a mindennapokban is jól használható stresszoldó gyakorlatot fogunk átadni és együtt gyakorolni.
    Ezeket a mentális, érzelmi és mozgásos gyakorlatokat bárki használhatja, hogy megszabaduljon a felesleges feszültségtől, és így kiegyensúlyozottabb és boldogabb életet élhessen. 

    Kinek ajánljuk?

    * aki úgy érzi, hogy túl sok stressz van az életében
    *  aki szeretné jobban kezelni a nehézségeket
    *  aki mélyebb önismeretre vágyik
    *  aki nem csak könyvből vagy az internetről, hanem élőben is szeretne tanulni
    *  aki szeretne boldogabban, kiegyensúlyozottabban és motiváltabban élni
    *  aki szeretné jobban kézben tartani az életét
    *  aki szeretné sikeresen megoldani az életében előforduló stresszhelyzeteket
    *  aki szeretné tudatosan csökkenteni a feszültségét és megőrizni az egészségét
    *  akinek vannak kérdései a stresszel kapcsolatban és szeretne válaszokat kapni
    *  aki szeretne segíteni gyermekeinek a mindennapi stresszek oldásában
    *  aki egy jó hangulatú, hasznos tanulással teli napot szeretne eltölteni

    Mi az, amit jobban fogsz tudni a tréning után?

    *  hogyan kezelheted a mindennapos stresszt okozó helyzeteket
    *  hogyan élvezd az életed bármilyen körülmények között
    *  hogyan fejlesztheted a stressztűrő képességedet és fordíthatod előnyödre a nehéz élethelyzeteket
    *  hatékony eszközöket kapsz a tudatosság megtartásához nehéz helyzetekben is
    *  megtanulsz számos, egyszerűen elsajátítható feszültségcsökkentő és problémamegoldó technikát, amelyet bármikor tudsz használni a mindennapokban

    Hasznos információk

    A tanfolyam helye: Veszprém, Agóra Városi Művelődési Központ
    A tanfolyam időpontja: 2018. november 17. szombat
    A tanfolyam napirendje: 10–17 óráig (kb. 1 órás ebédszünettel)
    A tanfolyamot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter

    A képzés min. 12 fő jelentkezése esetén indul.
    Jelentkezni lehet előreláthatólag 2018. november 10-ig a részvételi díj befizetésével.
    A befizetés után a jelentkezés lemondására nincs lehetőség, viszont a részvételi jog átruházható.
    Részvételi díj: 7.000 Ft/fő
    Érdeklődni és jelentkezni Ambrus Anettnél lehet az ambrusanett@veszpremvmk.hu e-mail címen vagy a 88/429-111-es telefonszámon.


    Napsugár Központ a Natura Napon


    Az őszi Natura Napon 10.00-tól és 11.00-től egy workshoppal, valamint kineziológiai tanácsadással várunk.



    Időpont: 2018. szeptember 29. szombat, 9:00–12:30


      Helyszín: Veszprém, VMK/Agóra (volt HEMO), Táborállás Park 1.

        Látogass meg minket szombaton, ha szeretnéd megismerni a módszereinket, illetve ha szeretnél segítséget kapni az életed egyik-másik problémás területén, és tenni egy lépést a teljesebb és boldogabb élet felé.

        A workshopunk 10:00-kor és 11.00-kor kezdődik:

        • One Brain kineziológia megismerése
        • stresszoldási technikák elsajátítása
        • magánéleti nehézségek megoldása
        • közös és egyéni segítő beszélgetések

        Vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter (Napsugár Gyógyító és Oktatási Központ)

        A workshopot azoknak ajánljuk, akik hatékony módszereket, hasznos tanácsokat és egyszerű, bármikor elvégezhető gyakorlatokat keresnek. 

        Várunk szeretettel! 





        ÉRTELEM és INTUÍCIÓ –
        Fedezd fel és használd egyszerre a két agyféltekéd erőit!


        2018. FEBRUÁR 17. (SZOMBAT) 10.00–17.00

        Agyféltekék összekapcsolása kineziológiai módszerekkel
        Kulcs a hatékony tanuláshoz és problémamegoldáshoz: elemzés és lényeglátás egysége
        A jobb agyfélteke erői: kreativitás és szépség, empátia és boldogság, „itt és most” élni

        Agyunk két agyféltekére oszlik, amelyek eltérő módon vesznek részt a mentális és érzelmi életünkben: a bal agyfélteke például inkább racionális, a jobb pedig intuitív. Ideális esetben az agy egységes egészként funkcionál, a bal és a jobb agyféltekés működésmód is erős és kiegészítik egymást. Gyakran azonban az egyik „oldalt” éppen szívesebben használjuk, egyik-másik képességünk fejletlenebb, ráadásul a két agyfélteke között sokszor akadozik a kapcsolat, ezért csak korlátozottan férünk hozzá az erőikhez: így „féloldalasan” tanulunk, gondolkodunk, kommunikálunk, alakítjuk és éljük az életünket.

        A tréning során megismerjük és magunkban is felfedezhetjük a két agyféltekéhez kapcsolódó képességeket. A tanfolyam sok gyakorlattal segíti a bal és a jobb oldal erőinek felszínre hozását és összekapcsolását, ami fontos ahhoz, hogy teljesebben lássuk az életünk helyzeteit és a céljaink eléréséhez minden képességünket összhangban és egyszerre használhassuk.

        Ajánljuk mindenkinek:

        * aki érzi, hogy többre lenne képes, de nem találja hozzá a „kulcsot”
        * aki szeretne jobban tanulni, írni, vizsgázni
        * aki alkotómunkát végez
        * aki emberekkel foglalkozik, tanít, nevel, kommunikál
        * aki túlságosan „fej” ember, és szeretne oldottabban élni
        * aki túlságosan „szív” ember, és a logikus képességeit is többet szeretné használni
        * aki néha „fej”, néha „szív” ember, de egyszerre mindkettő szeretne lenni
        * aki szeretné jobban megérteni és akár javítani saját mentális és érzelmi működését

        A tanfolyamot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter, a Napsugár Gyógyító és Oktatási Központ munkatársai
        A képzés min. 12 fő jelentkezése esetén indul.
        Jelentkezési határidő: 2018. február 7.
        Részvételi díj: 7.000 Ft/fő

        Érdeklődni és jelentkezni Ambrus Anettnél lehet az ambrusanett@veszpremvmk.hu e-mail címen vagy a 88/429-111-es telefonszámon.



        Karácsonyi gyógyteakészítő workshop
        2017. december 1.

        Érdekelnek a gyógynövények? Szeretnél többet megtudni róluk? Örömmel készítenél saját kezűleg gyógynövényes teakeveréket karácsonyi ajándéknak? Szívesen találkoznál és beszélgetnél jó emberekkel? A december 1-i workshopon minderre lesz lehetőséged.



        A workshop első része egy mini, ám szakértő gyógynövényismerettel fog kezdődni, majd finom gyógy- és fűszernövényekből készült teákat kóstolunk, és lesz egy kis bevezetés a gyógyteakészítés és -fogyasztás világába.

        Ezután pedig jöhet a téli problémákra gyógyírt nyújtó gyógynövényes teakeverékek összeállítása. Az elkészített teakeverékeket szép üvegekbe töltjük, a vidám, színes, mintás díszítőanyagok és feliratozható kártyák felhasználásával pedig még szebbé és személyesebbé teheted a teáidat, és saját készítésű karácsonyi ajándékot készíthetsz belőlük.

        2 időpontra tudtok jelentkezni:
        december 1. péntek, 17:00–18:30 és
        december 1. péntek, 19:00–20:30
        A workshop időtartama 1,5 óra.

        A részvételhez regisztrációt kérünk, mivel egy csoportban csak korlátozott létszámot tudunk fogadni. Jelentkezés a napsugarkozpont@gmail.com e-mail címen vagy FB üzenetben (a neked megfelelő időpont, a neved és hogy hány főre foglalsz).

        A részvételi díj: 3500 Ft/fő

        Mit tartalmaz a workshop ára?
        - gyógyteák kóstolása
        - 2 db saját kezűleg összeállított gyógynövényes teakeverék, gyógyszerkönyvi minőségű/ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó alapanyagokból
        - szép üvegek, díszítőanyagok, üdvözlőkártyák
        - és persze a gyógynövényekkel kapcsolatos ismeretek :)


        A workshopot vezeti: Dr. Nagy Alinda


        Stresszkezelés tréning


        2017. október 28. szombat
        Veszprém, Agóra, 204-es terem
        „Amikor úgy érzed, nincs időd lazítani, tudd, hogy most van rá a legnagyobb szükséged.”






        ÉRTELEM és INTUÍCIÓ  – 
        Fedezd fel és használd egyszerre a jobb és a bal agyféltekéd erőit!



        Fél napos szeminárium számos gyakorlat megtanulásával.


        Időpont: 2017. január 28. szombat, 14:00–19:00

          Helyszín: Veszprém, Városi Művelődési Központ, VMK, Agóra (volt HEMO), 204-es terem, Táborállás Park 1.



          • Agyféltekék összekapcsolása kineziológiai módszerekkel
          • Kulcs a hatékony tanuláshoz és problémamegoldáshoz: elemzés és lényeglátás egysége
          • A jobb agyfélteke erői: kreativitás és szépség, empátia és boldogság, „itt és most” élni

          Agyunk két agyféltekére oszlik, amelyek eltérő módon vesznek részt a mentális és érzelmi életünkben: a bal agyfélteke például inkább racionális, a jobb pedig intuitív. Ideális esetben az agy egységes egészként funkcionál, a bal és a jobb agyféltekés működésmód is erős és kiegészítik egymást. Gyakran azonban az egyik „oldalt” szívesebben használjuk, egyik-másik képességünk fejletlenebb, ráadásul a két agyfélteke között sokszor akadozik a kapcsolat, ezért csak korlátozottan férünk hozzá az erőikhez: így „féloldalasan” tanulunk, gondolkodunk, kommunikálunk, alakítjuk és éljük az életünket.

          A szeminárium során megismerjük és magunkban is felfedezhetjük a két agyféltekéhez kapcsolódó képességeket. A tanfolyam sok gyakorlattal segíti a bal és a jobb oldal erőinek felszínre hozását és összekapcsolását, ami fontos ahhoz, hogy teljesebben lássuk az életünk helyzeteit és a céljaink eléréséhez minden képességünket összhangban és egyszerre használhassuk.


          Ajánljuk mindenkinek:
          • aki érzi, hogy többre lenne képes, de nem találja hozzá a „kulcsot”
          • aki szeretne jobban tanulni, írni, vizsgázni
          • aki alkotómunkát végez
          • aki emberekkel foglalkozik, tanít, nevel, kommunikál
          • aki túlságosan „fej” ember, és szeretne oldottabban élni
          • aki túlságosan „szív” ember, és a logikus képességeit is többet szeretné használni
          • aki néha „fej”, néha „szív” ember, de egyszerre mindkettő szeretne lenni
          • aki szeretné jobban megérteni és akár javítani saját mentális és érzelmi működését

          Kérjük, a korlátozott férőhelyek miatt előzetesen jelezze részvételi szándékát. Jelentkezés és érdeklődés a napsugarkozpont@gmail.com e-mail címen, illetve a (30) 389-0322 vagy a (20) 353-2634 telefonszámon.

          Részvételi díj: 3500 Ft, kedvezménnyel: 3000 Ft

          A szemináriumra kedvezményes áron jöhetnek a diákok, a szemináriumot ismétlők, valamint az egyszerre többen jelentkezők.

          résztvevőket pogácsával várjuk. A tanfolyam elsősorban felnőtteknek szól. Jegyzeteléshez toll, papír ajánlott.

          A szemináriumot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter, kineziológia


          Hogyan szabadulhatunk meg a STRESSZtől?
          – gyakorlatok a mindennapokra

          Stressz szeminárium
          Fél napos szeminárium sok gyakorlattal, amelyek segíthetnek a mindennapok során a nyugodtabb és boldogabb élet és a céljaink elérésében.

          Időpont: 2016. november 19. szombat, 14:00–19:00

            Helyszín: Veszprém, Városi Művelődési Központ, Agóra (volt HEMO), 204-es terem, Táborállás Park 1. 

            Nehézségekkel mindennap találkozunk, és sokszor az általuk okozott stressz hatásaival is. A tartósan fennálló feszültség jelentősen ronthat életminőségünkön és egészségünk rovására is mehet, ezért jó, ha tudjuk, hogyan lehet a stressz kialakulását megelőzni, vagy ha már megjelent, akkor feloldani.

            A tanfolyam során ehhez szeretnénk segítséget nyújtani: hasznos gondolatokat és konkrét gyakorlatokat adunk át a kineziológia és a pszichológia tárházából, valamint a filozófia gyakorlati tapasztalataiból. Ezeket a mentális, érzelmi és mozgásos gyakorlatokat bárki használhatja, hogy megszabaduljon a felesleges feszültségtől, és életében a valóban fontos dolgokra tudjon koncentrálni.

            Nem a laza, stresszmentes, üres életet keressük, de nem is a túlhajszolt, túlfeszített, időhiánnyal, és állandó problémákkal teli napokat, hanem a boldog és egészséges középutat, amikor életünk hangszerének húrjai jól hangoltak, sem túl feszesek, sem túl lazák, ezért harmonikusan szólalnak meg.

            Az öt órás szeminárium során:

            • Megismerjük a stressz elméletét, kialakulását, jeleit és fokozatait.
            • Elsajátítunk számos egyszerű stresszoldó gyakorlatot. Ezeket megelőzésképpen és a már esetleg kialakult nehéz lelki helyzetek kezelésére is alkalmazhatjuk, mindig olyat választva közülük, amire éppen szükségünk van.
            • Elgondolkodunk azon, hogy az embernek miért van szüksége a nehéz helyzetekre, és azon is, hogy hogyan tudjuk tudatosan kezelni ezeket, sőt az egész életünket, hogy ne csak sodródjunk a körülmények hatására.
            • Megnézzük, hogyan tudjuk fejleszteni megkülönböztető képességünket, amellyel fel tudjuk mérni, miért és mi ellen érdemes, sőt kell is harcolunk, és hogy mi az, ami csak felesleges szenvedést okoz.
            • Megtanuljuk, hogyan gyűjtsük össze és használjuk fel belső kincseinket.
            • Felismerjük, hogy a jelenben stresszt kiváltó dolgokra általában sablonosan, gépiesen reagálunk, mert a múltbeli tapasztalatokat nem megfelelően használjuk fel. Megnézzük, hogyan tudunk megszabadulni a gépies reakcióinktól a kineziológia egyedül, illetve szakember segítségével alkalmazható módszerei segítségével, hogy újra szabadon dönthessünk életünk mindennapi és kiemelt pillanataiban.
            • Amellett, hogy megismerjük, hogyan oldjuk a stresszt saját magunkon, arra is kapunk tanácsokat, hogy hogyan tudunk másoknak is segíteni.

            Kérjük, a korlátozott férőhelyek miatt előzetesen jelezze részvételi szándékát. Jelentkezés és érdeklődés a napsugarkozpont@gmail.com e-mail címen, illetve a (30) 389-0322 vagy a (20) 353-2634 telefonszámon.

            Részvételi díj: 3500 Ft, kedvezménnyel3000 Ft

            A szemináriumra kedvezményes áron jöhetnek a diákok, az ismétlők, valamint az egyszerre többen jelentkezők.

            résztvevőket pogácsával várjuk. A tanfolyam elsősorban felnőtteknek szól. Jegyzeteléshez toll, papír ajánlott.

            A szemináriumot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter, stresszoldás, kineziológia



            Napsugár Központ a Natura Napon

            Az őszi Natura Napon 11.30-tól egy workshoppal (Stresszoldás egyszerűen – előadás és beszélgetés gyakorlatokkal), valamint kineziológiai és Bach-virágterápiás tanácsadással várunk.


            Időpont: 2016. október 22. szombat, 9:00–17:30

              Helyszín: Veszprém, VMK/Agóra (volt HEMO), Táborállás Park 1.

                Látogass meg minket szombaton, ha szeretnéd megismerni a módszereinket, illetve ha szeretnél segítséget kapni az életed egyik-másik problémás területén, és tenni egy lépést a teljesebb és boldogabb élet felé.

                A workshopunk 11:30-kor kezdődik:
                Stresszoldás egyszerűen – előadás és beszélgetés gyakorlatokkal
                Vezeti: Nagy Alinda és Klatsmányi Péter (Napsugár Gyógyító és Oktatási Központ)

                Miért vagyunk stresszesek? A körülményeken, másokon múlik, vagy bennünk van a kulcs? Miért ismétlődnek az életünkben bizonyos típusú stresszhelyzetek? Miért reagálunk stressz hatása alatt sokszor automatikusan, a régi mintáink szerint? Hogyan szabadulhatunk meg a stressz negatív hatásaitól, hogy életünk nehéz pillanataiban is szabadon, lényegi énünkből fakadóan dönthessünk?

                A workshopot azoknak ajánljuk, akik hatékony módszereket keresnek a stressz negatív hatásainak megelőzéséhez és megszüntetéséhez. A hasznos tanácsok mellett egyszerű, bármikor elvégezhető stresszoldó gyakorlatokat is tanítunk. 

                Várunk szeretettel! 




                ÉRTELEM és INTUÍCIÓ  – 
                Fedezd fel és használd egyszerre a jobb és a bal agyféltekéd erőit!



                Fél napos szeminárium számos gyakorlat megtanulásával.


                Időpont: 2016. május 28. szombat, 14:00–19:00

                  Helyszín: Veszprém, Városi Művelődési Központ, VMK, Agóra (volt HEMO), 204-es terem, Táborállás Park 1.



                  • Agyféltekék összekapcsolása kineziológiai módszerekkel
                  • Kulcs a hatékony tanuláshoz és problémamegoldáshoz: elemzés és lényeglátás egysége
                  • A jobb agyfélteke erői: kreativitás és szépség, empátia és boldogság, „itt és most” élni

                  Agyunk két agyféltekére oszlik, amelyek eltérő módon vesznek részt a mentális és érzelmi életünkben: a bal agyfélteke például inkább racionális, a jobb pedig intuitív. Ideális esetben az agy egységes egészként funkcionál, a bal és a jobb agyféltekés működésmód is erős és kiegészítik egymást. Gyakran azonban az egyik „oldalt” szívesebben használjuk, egyik-másik képességünk fejletlenebb, ráadásul a két agyfélteke között sokszor akadozik a kapcsolat, ezért csak korlátozottan férünk hozzá az erőikhez: így „féloldalasan” tanulunk, gondolkodunk, kommunikálunk, alakítjuk és éljük az életünket.

                  A szeminárium során megismerjük és magunkban is felfedezhetjük a két agyféltekéhez kapcsolódó képességeket. A tanfolyam sok gyakorlattal segíti a bal és a jobb oldal erőinek felszínre hozását és összekapcsolását, ami fontos ahhoz, hogy teljesebben lássuk az életünk helyzeteit és a céljaink eléréséhez minden képességünket összhangban és egyszerre használhassuk.


                  Ajánljuk mindenkinek:
                  • aki érzi, hogy többre lenne képes, de nem találja hozzá a „kulcsot”
                  • aki szeretne jobban tanulni, írni, vizsgázni
                  • aki alkotómunkát végez
                  • aki emberekkel foglalkozik, tanít, nevel, kommunikál
                  • aki túlságosan „fej” ember, és szeretne oldottabban élni
                  • aki túlságosan „szív” ember, és a logikus képességeit is többet szeretné használni
                  • aki néha „fej”, néha „szív” ember, de egyszerre mindkettő szeretne lenni
                  • aki szeretné jobban megérteni és akár javítani saját mentális és érzelmi működését

                  Kérjük, a korlátozott férőhelyek miatt előzetesen jelezze részvételi szándékát. Jelentkezés és érdeklődés a napsugarkozpont@gmail.com e-mail címen, illetve a (30) 389-0322 vagy a (20) 353-2634 telefonszámon.

                  Részvételi díj: 3500 Ft, kedvezménnyel: 3000 Ft

                  A szemináriumra kedvezményes áron jöhetnek a diákok, a szemináriumot ismétlők, valamint az egyszerre többen jelentkezők.

                  A résztvevőket ásványvízzel és pogácsával várjuk.

                  A szemináriumot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter, kineziológia


                  Napsugár Központ a Natura Napon

                  A tavaszi Natura Napon kineziológiai és Bach-virágterápiás SEGÍTŐként való részvétellel leszünk jelen.


                  Időpont: 2016. április 9. szombat, 9:00–18:00

                    Helyszín: Veszprém, VMK/Agóra (volt HEMO), Táborállás Park 1.

                      Látogass meg minket szombaton, ha szeretnéd megismerni a módszereinket, illetve ha szeretnél útmutatást kapni az életed egyik-másik problémás területén. Lehetőséged lesz részt venni egy NYEREMÉNYJÁTÉKon, illetve mindenkinek szeretnénk kis ajándékkal is kedveskedni (amíg a készletünk tart).




                      ÉRTELEM és INTUÍCIÓ  – 
                      Fedezd fel és használd egyszerre a jobb és a bal agyféltekéd erőit!



                      Fél napos szeminárium számos gyakorlat megtanulásával.


                      Időpont: 2016. január 23. szombat, 14:00–19:00

                        Helyszín: Veszprém, Városi Művelődési Központ, VMK, Agóra (volt HEMO), 204-es terem, Táborállás Park 1.


                        • Agyféltekék összekapcsolása kineziológiai módszerekkel
                        • Kulcs a hatékony tanuláshoz és problémamegoldáshoz: elemzés és lényeglátás egysége
                        • A jobb agyfélteke erői: kreativitás és szépség, empátia és boldogság, „itt és most” élni

                        Agyunk két agyféltekére oszlik, amelyek eltérő módon vesznek részt a mentális és érzelmi életünkben: a bal agyfélteke például inkább racionális, a jobb pedig intuitív. Ideális esetben az agy egységes egészként funkcionál, a bal és a jobb agyféltekés működésmód is erős és kiegészítik egymást. Gyakran azonban az egyik „oldalt” szívesebben használjuk, egyik-másik képességünk fejletlenebb, ráadásul a két agyfélteke között sokszor akadozik a kapcsolat, ezért csak korlátozottan férünk hozzá az erőikhez: így „féloldalasan” tanulunk, gondolkodunk, kommunikálunk, alakítjuk és éljük az életünket.

                        A szeminárium során megismerjük és magunkban is felfedezhetjük a két agyféltekéhez kapcsolódó képességeket. A tanfolyam sok gyakorlattal segíti a bal és a jobb oldal erőinek felszínre hozását és összekapcsolását, ami fontos ahhoz, hogy teljesebben lássuk az életünk helyzeteit és a céljaink eléréséhez minden képességünket összhangban és egyszerre használhassuk.


                        Ajánljuk mindenkinek:
                        • aki érzi, hogy többre lenne képes, de nem találja hozzá a „kulcsot”
                        • aki szeretne jobban tanulni, írni, vizsgázni
                        • aki alkotómunkát végez
                        • aki emberekkel foglalkozik, tanít, nevel, kommunikál
                        • aki túlságosan „fej” ember, és szeretne oldottabban élni
                        • aki túlságosan „szív” ember, és a logikus képességeit is többet szeretné használni
                        • aki néha „fej”, néha „szív” ember, de egyszerre mindkettő szeretne lenni
                        • aki szeretné jobban megérteni és akár javítani saját mentális és érzelmi működését

                        Kérjük, a korlátozott férőhelyek miatt előzetesen jelezze részvételi szándékát. Jelentkezés és érdeklődés a napsugarkozpont@gmail.com e-mail címen, illetve a (30) 389-0322 vagy a (20) 353-2634 telefonszámon.

                        Részvételi díj: 3500 Ft, kedvezménnyel: 2500 Ft

                        A szemináriumra kedvezményes áron jöhetnek a diákok, a szemináriumot ismétlők, valamint az egyszerre többen jelentkezők.

                        A résztvevőket ásványvízzel és pogácsával várjuk.

                        A szemináriumot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter, kineziológia



                        Hogyan szabadulhatunk meg a STRESSZtől?
                        – gyakorlatok a mindennapokra

                        Stressz szeminárium
                        Fél napos szeminárium sok gyakorlattal, amelyek segíthetnek a mindennapok során a nyugodtabb és boldogabb élet elérésében.

                        Időpont: 2015. október 31. szombat, 14:00–19:00

                          Helyszín: Veszprém, Városi Művelődési Központ, Agóra (volt HEMO), 204-es terem, Táborállás Park 1. 


                          Nehézségekkel mindennap találkozunk, és sokszor az általuk okozott stressz hatásaival is. A tartósan fennálló feszültség jelentősen ronthat életminőségünkön és egészségünk rovására is mehet, ezért jó, ha tudjuk, hogyan lehet a stressz kialakulását megelőzni, vagy ha már megjelent, akkor feloldani.

                          A tanfolyam során ehhez szeretnénk segítséget nyújtani: hasznos gondolatokat és konkrét gyakorlatokat adunk át a kineziológia és a pszichológia tárházából, valamint a filozófia gyakorlati tapasztalataiból. Ezeket a mentális, érzelmi és mozgásos gyakorlatokat bárki használhatja, hogy megszabaduljon a felesleges feszültségtől, és életében a valóban fontos dolgokra tudjon koncentrálni.

                          Nem a laza, stresszmentes, üres életet keressük, de nem is a túlhajszolt, túlfeszített, időhiánnyal, és állandó problémákkal teli napokat, hanem a boldog és egészséges középutat, amikor életünk hangszerének húrjai jól hangoltak, sem túl feszesek, sem túl lazák, ezért harmonikusan szólalnak meg.

                          Az öt órás szeminárium során:

                          • Megismerjük a stressz elméletét, kialakulását, jeleit és fokozatait.
                          • Elsajátítunk számos egyszerű stresszoldó gyakorlatot. Ezeket megelőzésképpen és a már esetleg kialakult nehéz lelki helyzetek kezelésére is alkalmazhatjuk, mindig olyat választva közülük, amire éppen szükségünk van.
                          • Elgondolkodunk azon, hogy az embernek miért van szüksége a nehéz helyzetekre, és azon is, hogy hogyan tudjuk tudatosan kezelni ezeket, sőt az egész életünket, hogy ne csak sodródjunk a körülmények hatására.
                          • Megnézzük, hogyan tudjuk fejleszteni megkülönböztető képességünket, amellyel fel tudjuk mérni, miért és mi ellen érdemes, sőt kell is harcolunk, és hogy mi az, ami csak felesleges szenvedést okoz.
                          • Megtanuljuk, hogyan gyűjtsük össze és használjuk fel belső kincseinket.
                          • Felismerjük, hogy a jelenben stresszt kiváltó dolgokra általában sablonosan, gépiesen reagálunk, mert a múltbeli tapasztalatokat nem megfelelően használjuk fel. Megnézzük, hogyan tudunk megszabadulni a gépies reakcióinktól a kineziológia egyedül, illetve szakember segítségével alkalmazható módszerei segítségével, hogy újra szabadon dönthessünk életünk mindennapi és kiemelt pillanataiban.
                          • Amellett, hogy megismerjük, hogyan oldjuk a stresszt saját magunkon, arra is kapunk tanácsokat, hogy hogyan tudunk másoknak is segíteni.

                          Kérjük, a korlátozott férőhelyek miatt előzetesen jelezze részvételi szándékát. Jelentkezés és érdeklődés a napsugarkozpont@gmail.com e-mail címen, illetve a (30) 389-0322 vagy a (20) 353-2634 telefonszámon.

                          Részvételi díj: 3500 Ft, kedvezménnyel2500 Ft

                          A szemináriumra kedvezményes áron jöhetnek a diákok, az ismétlők, valamint az egyszerre többen jelentkezők.

                          A résztvevőket ásványvízzel és pogácsával várjuk.

                          A szemináriumot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter, stresszoldás, kineziológia



                          BIOTIPPEK – Stresszoldás egyszerűen

                          stresszoldás egyszerűen napsugár központ

                          Egy órás előadás sok gyakorlattal.


                          Időpont: 2015. október 15. csütörtök, 17:00–18:00

                            Helyszín: Veszprém, Dózsavárosi Könyvtár emelete, Szent István u. 73.


                              A stressz mindenkit érint, számos káros testi és lelki következményével mindannyian találkozhatunk.

                              Rövid előadásunkat azoknak szánjuk, akik hatékony módszereket keresnek a stressz negatív hatásainak megelőzéséhez és megszüntetéséhez.

                              A hasznos tanácsok mellett egyszerű, bármikor elvégezhető stresszoldó gyakorlatokat is tanítunk.

                              Tartja: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter, stresszoldás, kineziológia





                              Napsugár Központ a Natura Napon

                              Az őszi Natura Napon egy gyakorlati ELŐADÁSSAL, valamint kineziológiai és Bach-virágterápiás SEGÍTŐként való részvétellel leszünk jelen.


                              Időpont: 2015. október 17. szombat, 10:30–18:00

                                Helyszín: Veszprém, VMK/Agóra (volt HEMO), Táborállás Park 1.

                                  Látogass meg minket szombaton, ha szeretnéd megismerni a módszereinket, illetve ha szeretnél útmutatást kapni az életed egyik-másik problémás területén. Lehetőséged lesz részt venni egy NYEREMÉNYJÁTÉKon, illetve mindenkinek szeretnénk kis ajándékkal is kedveskedni (amíg a készletünk tart).

                                  Az előadásunk 10:30-kor kezdődik a kamarateremben:
                                  Mindig van választás – stresszoldás kineziológiai módszerekkel
                                  Előadó: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter, Napsugár Gyógyító és Oktatási Központ

                                  Egy kis ízelítő az előadás tartalmából: Miért vagyunk stresszesek? A körülményeken, másokon múlik, vagy bennünk van a kulcs? Miért ismétlődnek az életünkben bizonyos típusú stresszhelyzetek? Miért reagálunk stressz hatása alatt sokszor automatikusan, a régi mintáink szerint? Hogyan szabadulhatunk meg a stressz negatív hatásaitól, hogy életünk nehéz pillanataiban is szabadon, lényegi énünkből fakadóan dönthessünk?


                                  ÉRTELEM és INTUÍCIÓ  – 
                                  Fedezd fel és használd egyszerre a jobb és a bal agyféltekéd erőit!



                                  Fél napos szeminárium számos gyakorlat megtanulásával.


                                  Időpont: 2015. május 30. szombat, 9:00–14:00

                                    Helyszín: Táncsics Mihály Iskola, Veszprém
                                                       Eötvös Károly utca 3.
                                                        (terem száma a portásnál)

                                    • Agyféltekék összekapcsolása kineziológiai módszerekkel
                                    • Kulcs a hatékony tanuláshoz és problémamegoldáshoz: elemzés és lényeglátás egysége
                                    • A jobb agyfélteke erői: kreativitás és szépség, empátia és boldogság, „itt és most” élni

                                    Agyunk két agyféltekére oszlik, amelyek eltérő módon vesznek részt a mentális és érzelmi életünkben: a bal agyfélteke például inkább racionális, a jobb pedig intuitív. Ideális esetben az agy egységes egészként funkcionál, a bal és a jobb agyféltekés működésmód is erős és kiegészítik egymást. Gyakran azonban az egyik „oldalt” szívesebben használjuk, egyik-másik képességünk fejletlenebb, ráadásul a két agyfélteke között sokszor akadozik a kapcsolat, ezért csak korlátozottan férünk hozzá az erőikhez: így „féloldalasan” tanulunk, gondolkodunk, kommunikálunk, alakítjuk és éljük az életünket.

                                    A szeminárium során megismerjük és magunkban is felfedezhetjük a két agyféltekéhez kapcsolódó képességeket. A tanfolyam sok gyakorlattal segíti a bal és a jobb oldal erőinek felszínre hozását és összekapcsolását, ami fontos ahhoz, hogy teljesebben lássuk az életünk helyzeteit és a céljaink eléréséhez minden képességünket összhangban és egyszerre használhassuk.


                                    Ajánljuk mindenkinek:
                                    • aki érzi, hogy többre lenne képes, de nem találja hozzá a „kulcsot”
                                    • aki szeretne jobban tanulni, írni, vizsgázni
                                    • aki alkotómunkát végez
                                    • aki emberekkel foglalkozik, tanít, nevel, kommunikál
                                    • aki túlságosan „fej” ember, és szeretne oldottabban élni
                                    • aki túlságosan „szív” ember, és a logikus képességeit is többet szeretné használni
                                    • aki néha „fej”, néha „szív” ember, de egyszerre mindkettő szeretne lenni
                                    • aki szeretné jobban megérteni és akár javítani saját mentális és érzelmi működését

                                    Kérjük, a korlátozott férőhelyek miatt előzetesen jelezze részvételi szándékát. Jelentkezés és érdeklődés a napsugarkozpont@gmail.com e-mail címen, illetve a (30) 389-0322 vagy a (20) 353-2634 telefonszámon.

                                    Részvételi díj: 3500 Ft, kedvezménnyel: 2500 Ft

                                    A szemináriumra kedvezményes áron jöhetnek a diákok, a szemináriumot ismétlők, valamint az egyszerre többen jelentkezők.

                                    A résztvevőket ásványvízzel és pogácsával várjuk.

                                    A szemináriumot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter, kineziológia



                                    Hogyan szabadulhatunk meg a STRESSZtől?
                                    – gyakorlatok a mindennapokra

                                    Stressz szeminárium

                                    Fél napos szeminárium sok gyakorlattal, amelyek segíthetnek a mindennapok során a nyugodtabb és boldogabb élet elérésében.


                                    Időpont: 2015. január 24. szombat, 9:00–14:00



                                      Helyszín: Radnóti Irodaház, Radnóti M. tér 2. (a Zóna étterem épülete az új körforgalomnál)
                                                         jobb oldali lépcsőház, 3. emeleti oktatóterem; buszjárat: 7-es 


                                      Nehézségekkel mindennap találkozunk, és sokszor az általuk okozott stressz hatásaival is. A tartósan fennálló feszültség jelentősen ronthat életminőségünkön és egészségünk rovására is mehet, ezért jó, ha tudjuk, hogyan lehet a stressz kialakulását megelőzni, vagy ha már megjelent, akkor feloldani.

                                      A szeminárium során ehhez szeretnénk segítséget nyújtani: hasznos gondolatokat és konkrét gyakorlatokat adunk át a kineziológia és a pszichológia tárházából, valamint a filozófia gyakorlati tapasztalataiból. Ezeket a mentális, érzelmi és mozgásos gyakorlatokat bárki használhatja, hogy megszabaduljon a felesleges feszültségtől, és életében a valóban fontos dolgokra tudjon koncentrálni.

                                      Nem a laza, stresszmentes, üres életet keressük, de nem is a túlhajszolt, túlfeszített, időhiánnyal, és állandó problémákkal teli napokat, hanem a boldog és egészséges középutat, amikor életünk hangszerének húrjai jól hangoltak, sem túl feszesek, sem túl lazák, ezért harmonikusan szólalnak meg.

                                      Az öt órás szeminárium során:

                                      • Megismerjük a stressz elméletét, kialakulását, jeleit és fokozatait.
                                      • Elsajátítunk számos egyszerű stresszoldó gyakorlatot. Ezeket megelőzésképpen és a már esetleg kialakult nehéz lelki helyzetek kezelésére is alkalmazhatjuk, mindig olyat választva közülük, amire éppen szükségünk van.
                                      • Elgondolkodunk azon, hogy az embernek miért van szüksége a nehéz helyzetekre, és azon is, hogy hogyan tudjuk tudatosan kezelni ezeket, sőt az egész életünket, hogy ne csak sodródjunk a körülmények hatására.
                                      • Megnézzük, hogyan tudjuk fejleszteni megkülönböztető képességünket, amellyel fel tudjuk mérni, miért és mi ellen érdemes, sőt kell is harcolunk, és hogy mi az, ami csak felesleges szenvedést okoz.
                                      • Megtanuljuk, hogyan gyűjtsük össze és használjuk fel belső kincseinket.
                                      • Felismerjük, hogy a jelenben stresszt kiváltó dolgokra általában sablonosan, gépiesen reagálunk, mert a múltbeli tapasztalatokat nem megfelelően használjuk fel. Megnézzük, hogyan tudunk megszabadulni a gépies reakcióinktól a kineziológia egyedül, illetve szakember segítségével alkalmazható módszerei segítségével, hogy újra szabadon dönthessünk életünk mindennapi és kiemelt pillanataiban.
                                      • Amellett, hogy megismerjük, hogyan oldjuk a stresszt saját magunkon, arra is kapunk tanácsokat, hogy hogyan tudunk másoknak is segíteni.

                                      Kérjük, a korlátozott férőhelyek miatt előzetesen jelezze részvételi szándékát. Jelentkezés és érdeklődés a napsugarkozpont@gmail.com e-mail címen, illetve a (30) 389-0322 vagy a (20) 353-2634 telefonszámon.

                                      Részvételi díj 2014-ben jelentkezve (2015. január 5-ig): 3000 Ft, kedvezménnyel2000 Ft
                                      Részvételi díj 2015-ben jelentkezve: 3500 Ft, kedvezménnyel2500 Ft

                                      A szemináriumra kedvezményes áron jöhetnek a diákok, az ismétlők, valamint az egyszerre többen jelentkezők.

                                      A résztvevőket ásványvízzel és pogácsával várjuk.

                                      A szemináriumot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter, stresszoldás, kineziológia




                                      ÉRTELEM és INTUÍCIÓ  – 
                                      Fedezd fel és használd egyszerre a jobb és a bal agyféltekéd erőit!



                                      Fél napos szeminárium számos gyakorlat megtanulásával.


                                      Időpont: 2014. november 29. szombat, 9:00–14:00

                                        Helyszín: Veszprémi SZVMSZK oktatóterme
                                                           Dózsa György utca 34/A. I. em.
                                                                  (a Tűzoltósággal szemben)
                                                           busz: 2, 3, 5, 8 (megálló: Harmat u.) 

                                        • Agyféltekék összekapcsolása kineziológiai módszerekkel
                                        • Kulcs a hatékony tanuláshoz és problémamegoldáshoz: elemzés és lényeglátás egysége
                                        • A jobb agyfélteke erői: kreativitás és szépség, empátia és boldogság, „itt és most” élni

                                        Agyunk két agyféltekére oszlik, amelyek eltérő módon vesznek részt a mentális és érzelmi életünkben: a bal agyfélteke például inkább racionális, a jobb pedig intuitív. Ideális esetben az agy egységes egészként funkcionál, a bal és a jobb agyféltekés működésmód is erős és kiegészítik egymást. Gyakran azonban az egyik „oldalt” szívesebben használjuk, egyik-másik képességünk fejletlenebb, ráadásul a két agyfélteke között sokszor akadozik a kapcsolat, ezért csak korlátozottan férünk hozzá az erőikhez: így „féloldalasan” tanulunk, gondolkodunk, kommunikálunk, alakítjuk és éljük az életünket.

                                        A szeminárium során megismerjük és magunkban is felfedezhetjük a két agyféltekéhez kapcsolódó képességeket. A tanfolyam sok gyakorlattal segíti a bal és a jobb oldal erőinek felszínre hozását és összekapcsolását, ami fontos ahhoz, hogy teljesebben lássuk az életünk helyzeteit és a céljaink eléréséhez minden képességünket összhangban és egyszerre használhassuk.


                                        Ajánljuk mindenkinek:
                                        • aki érzi, hogy többre lenne képes, de nem találja hozzá a „kulcsot”
                                        • aki szeretne jobban tanulni, írni, vizsgázni
                                        • aki alkotómunkát végez
                                        • aki emberekkel foglalkozik, tanít, nevel, kommunikál
                                        • aki túlságosan „fej” ember, és szeretne oldottabban élni
                                        • aki túlságosan „szív” ember, és a logikus képességeit is többet szeretné használni
                                        • aki néha „fej”, néha „szív” ember, de egyszerre mindkettő szeretne lenni
                                        • aki szeretné jobban megérteni és akár javítani saját mentális és érzelmi működését

                                        Kérjük, a korlátozott férőhelyek miatt előzetesen jelezze részvételi szándékát. Jelentkezés és érdeklődés a napsugarkozpont@gmail.com e-mail címen, illetve a (30) 389-0322 vagy a (20) 353-2634 telefonszámon.

                                        Részvételi díj: 3000 Ft, kedvezménnyel: 2000 Ft

                                        A szemináriumra kedvezményes áron jöhetnek a diákok, az ismétlők, valamint az egyszerre többen jelentkezők.

                                        A résztvevőket teával és pogácsával várjuk.

                                        A szemináriumot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter, kineziológia



                                        Hogyan szabadulhatunk meg a STRESSZtől?
                                        – gyakorlatok a mindennapokra

                                        Stressz szeminárium

                                        Fél napos szeminárium sok gyakorlattal, amelyek segíthetnek a mindennapok során a nyugodtabb és boldogabb élet elérésében.


                                        Időpont: 2014. február 22. szombat, 9:00–14:00
                                          Helyszín: Veszprém, Városi Művelődési Központ, 204-es terem

                                            Nehézségekkel mindennap találkozunk, és sokszor az általuk okozott stressz hatásaival is. A tartósan fennálló feszültség jelentősen ronthat életminőségünkön és egészségünk rovására is mehet, ezért jó, ha tudjuk, hogyan lehet a stressz kialakulását megelőzni, vagy ha már megjelent, akkor feloldani.

                                            A szeminárium során ehhez szeretnénk segítséget nyújtani: hasznos gondolatokat és konkrét gyakorlatokat adunk át a kineziológia és a pszichológia tárházából, valamint a filozófia gyakorlati tapasztalataiból. Ezeket a mentális, érzelmi és mozgásos gyakorlatokat bárki használhatja, hogy megszabaduljon a felesleges feszültségtől, és életében a valóban fontos dolgokra tudjon koncentrálni.

                                            Nem a laza, stresszmentes, üres életet keressük, de nem is a túlhajszolt, túlfeszített, időhiánnyal, és állandó problémákkal teli napokat, hanem a boldog és egészséges középutat, amikor életünk hangszerének húrjai jól hangoltak, sem túl feszesek, sem túl lazák, ezért harmonikusan szólalnak meg.

                                            Az öt órás szeminárium során:

                                            • Megismerjük a stressz elméletét, kialakulását, jeleit és fokozatait.
                                            • Elsajátítunk számos egyszerű stresszoldó gyakorlatot. Ezeket megelőzésképpen és a már esetleg kialakult nehéz lelki helyzetek kezelésére is alkalmazhatjuk, mindig olyat választva közülük, amire éppen szükségünk van.
                                            • Elgondolkodunk azon, hogy az embernek miért van szüksége a nehéz helyzetekre, és azon is, hogy hogyan tudjuk tudatosan kezelni ezeket, sőt az egész életünket, hogy ne csak sodródjunk a körülmények hatására.
                                            • Megnézzük, hogyan tudjuk fejleszteni megkülönböztető képességünket, amellyel fel tudjuk mérni, miért és mi ellen érdemes, sőt kell is harcolunk, és hogy mi az, ami csak felesleges szenvedést okoz.
                                            • Megtanuljuk, hogyan gyűjtsük össze és használjuk fel belső kincseinket.
                                            • Felismerjük, hogy a jelenben stresszt kiváltó dolgokra általában sablonosan, gépiesen reagálunk, mert a múltbeli tapasztalatokat nem megfelelően használjuk fel. Megnézzük, hogyan tudunk megszabadulni a gépies reakcióinktól a kineziológia egyedül, illetve szakember segítségével alkalmazható módszerei segítségével, hogy újra szabadon dönthessünk életünk mindennapi és kiemelt pillanataiban.
                                            • Amellett, hogy megismerjük, hogyan oldjuk a stresszt saját magunkon, arra is kapunk tanácsokat, hogy hogyan tudunk másoknak is segíteni.

                                            Kérjük, a korlátozott férőhelyek miatt előzetesen jelezze részvételi szándékát. Jelentkezés és érdeklődés a napsugarkozpont@gmail.com e-mail címen, illetve a (30) 389-0322 vagy a (20) 353-2634 telefonszámon.

                                            Részvételi díj: 3000 Ft, diák: 2000 Ft

                                            A résztvevőket teával és pogácsával várjuk.

                                            A szemináriumot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter, kineziológia




                                            Nelli és Pelli kalandjai – „Könnyen tanulni nem nehéz”
                                            Játékos gyerektanfolyam 4–6. osztályosoknak



                                            Három alkalmas gyerektanfolyam általános iskolásoknak.


                                            Időpont: április 29., május 6. és 13. kedd, 16:30–18:00 vagy 17:00–18:30 (egyeztetés szerint)

                                              Helyszín: Veszprém



                                              A tanfolyam célja, hogy segítsük a gyerekeket az önállóság útján, hogy megtapasztalhassák, hogyan lehet játékos megközelítéssel megbirkózni a nehezebb tanulási és más élethelyzetekkel.

                                              A három alkalom során elsajátított egyszerű, mozgásos kineziológiai gyakorlatok a gyerekek segítségére lesznek nemcsak az iskolában és a tanulás során, hanem a sportban, valamint a barátokkal és a szülőkkel való kapcsolataikban is.

                                              A sok-sok segítséget adó és jól bevált elemeket és látásmódot játékos, könnyed formában tanuljuk meg a „Nelli és Pelli kalandjai” című gyakorlókönyvet is használva, amely a későbbiekben is a gyerekek segítségére lesz a mindennapokban.


                                              Mi mindenben segíthet a Nelli és Pelli tanfolyam a gyermekemnek?


                                              • Könnyebben visszaadni a tanultakat az iskolában (a blokkolt tanulási képességek oldásával)
                                              • Mások előtt beszélni: oldottan tudjon megnyilvánulni egy csoport előtt, amikor szeretne
                                              • Nyugodtan, izgulás nélkül tudjon felelni és dolgozatot írni
                                              • Olvasás: javítani az olvasási készséget, könnyebben elképzelni és visszaadni az olvasottakat
                                              • Írás: javítani a kézírást, hiba nélkül leírni az elhangzottakat vagy másolni a tábláról
                                              • Megerősíteni a figyelmet és a koncentrációs képességet
                                              • Megszüntetni az idegességet és a stresszt, hogy jobban tudja használni a saját erősségeit és képességeit
                                              • Oldani a teljesítményszorongást vagy a túlzott követelmények okozta feszültséget
                                              • Megerősíteni az önbizalmat és a pozitív önértékelést
                                              • Megszüntetni a fáradtságot és friss lendülettel, kipihenten folytatni a tanulást/sportot/... 


                                              Időtartam:  3 délutáni alkalom (plusz 2 konzultáció a szülőknek a tanfolyam előtt és után)
                                              Időpontok:  április 29., május 6. és 13. kedd, 16:30–18:00 vagy 17:00–18:30 (egyeztetés szerint)
                                              Csoport mérete:  maximum 6 gyermek
                                              A tanfolyam díja:  kedvezményesen 8000 Ft, plusz a magyar nyelvű könyv ára, amely 3200 Ft. A díj tartalmazza a felhasznált anyagok költségét is. A tanfolyam továbbá tartalmaz a szülők részére egy előzetes tájékoztatót és a tanfolyamot követően egy közös konzultációt, ahol megosztjuk a gyerekekkel kapcsolatos tapasztalatokat. Igény szerint keménytokos „Nelli és Pelli” kártyacsomag is vásárolható, amellyel a gyerekek önmagukat is tudják motiválni, amikor nehéz helyzetbe kerülnek.
                                              A tanfolyamot vezeti:  Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter, kineziológia
                                              Kapcsolat: napsugarkozpont.blogspot.hu, napsugarkozpont@gmail.com, (30) 389-032, (20) 353-2634



                                              BIOTIPPEK – Hogyan szabadulhatunk meg a STRESSZtől?


                                              Stressz szeminárium

                                              Egy órás előadás sok gyakorlattal.


                                              Időpont: 2014. február 11. kedd, 17:00–18:00

                                                Helyszín: Veszprém, Dózsavárosi Könyvtár emelete



                                                  Előadás a stressz kialakulásáról, megelőzéséről, és ízelítő a már megjelent feszültség feloldásának lehetőségeiről egyszerű stresszoldó gyakorlatok elsajátításával, amelyek segíthetnek a nyugodtabb és boldogabb élet elérésében.

                                                  Tartja: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter, kineziológia




                                                  ÉRTELEM és INTUÍCIÓ  – 
                                                  Fedezd fel és használd egyszerre a jobb és a bal agyféltekéd erőit!



                                                  Fél napos szeminárium számos gyakorlat megtanulásával.



                                                  Időpont: 2014. március 22. szombat, 9:00–14:00
                                                    Helyszín: Veszprém, Városi Művelődési Központ, 204-es terem


                                                      • Agyféltekék összekapcsolása kineziológiai módszerekkel
                                                      • Kulcs a hatékony tanuláshoz és problémamegoldáshoz: elemzés és lényeglátás egysége
                                                      • A jobb agyfélteke erői: kreativitás és szépség, empátia és boldogság, „itt és most” élni

                                                      Agyunk két agyféltekére oszlik, amelyek eltérő módon vesznek részt a mentális és érzelmi életünkben: a bal agyfélteke például inkább racionális, a jobb pedig intuitív. Ideális esetben az agy egységes egészként funkcionál, a bal és a jobb agyféltekés működésmód is erős és kiegészítik egymást. Gyakran azonban az egyik „oldalt” szívesebben használjuk, egyik-másik képességünk fejletlenebb, ráadásul a két agyfélteke között sokszor akadozik a kapcsolat, ezért csak korlátozottan férünk hozzá az erőikhez: így „féloldalasan” tanulunk, gondolkodunk, kommunikálunk, alakítjuk és éljük az életünket.

                                                      A szeminárium során megismerjük és magunkban is felfedezhetjük a két agyféltekéhez kapcsolódó képességeket. A tanfolyam sok gyakorlattal segíti a bal és a jobb oldal erőinek felszínre hozását és összekapcsolását, ami fontos ahhoz, hogy teljesebben lássuk az életünk helyzeteit és a céljaink eléréséhez minden képességünket összhangban és egyszerre használhassuk.


                                                      Ajánljuk mindenkinek:
                                                      • aki érzi, hogy többre lenne képes, de nem találja hozzá a „kulcsot”
                                                      • aki szeretne jobban tanulni, írni, vizsgázni
                                                      • aki alkotómunkát végez
                                                      • aki emberekkel foglalkozik, tanít, nevel, kommunikál
                                                      • aki túlságosan „fej” ember, és szeretne oldottabban élni
                                                      • aki túlságosan „szív” ember, és a logikus képességeit is többet szeretné használni
                                                      • aki néha „fej”, néha „szív” ember, de egyszerre mindkettő szeretne lenni
                                                      • aki szeretné jobban megérteni és akár javítani saját mentális és érzelmi működését

                                                      Kérjük, a korlátozott férőhelyek miatt előzetesen jelezze részvételi szándékát. Jelentkezés és érdeklődés a napsugarkozpont@gmail.com e-mail címen, illetve a (30) 389-0322 vagy a (20) 353-2634 telefonszámon.

                                                      Részvételi díj: 3000 Ft, diák: 2000 Ft

                                                      A résztvevőket gyógyteával és pogácsával várjuk.

                                                      A szemináriumot vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter, kineziológia